Passaggio in piedi e di velocità

Passare in piedi spostando le gambe più velocemente di quanto l'avversario riesca a seguirti.

• Concetti

  Concetti del passaggio in piedi

  Distanza, angoli e prese per passare in piedi.

  13 lezioni

• Passaggi

  Passaggi

  Toreando, long step, X-pass, cartwheel e giro attorno alle gambe fino al leg drag.

  26 lezioni

• Difesa

  Gestire i contrattacchi

  Proteggersi dalle entrate in DLR, RDLR, SLX e X-guard quando sei in piedi.

  3 lezioni