Xガード、シングルレッグX、バックへのエントリー

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Butterfly Guard Guide In Gi & Nogi | BJJ Fundamentals

初級 Jordan Preisinger · 6:53 · Gi・ノーギ

グリップ、フックスイープ、Xガードへのエントリー、アームドラッグ、そして相手が手をついたときの素早い三角絞め。