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バタフライガード。白い道着の下の選手が起き上がって、前に膝をつく青い道着のパートナーと向き合い、両足を彼女の太ももの下にフックし、腕をツーオンワンで握っている。

スイープ

フックスイープと、アンダーフック、オーバーフック、アームドラッグからのバリエーション。

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レッスン
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11
中級
15

Butterfly Guard Guide In Gi & Nogi | BJJ Fundamentals

初級 Jordan Preisinger 6:53 Gi・ノーギ

グリップ、フックスイープ、Xガードへのエントリー、アームドラッグ、そして相手が手をついたときの素早い三角絞め。

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