本文へスキップ
バタフライガード。白い道着の下の選手が起き上がって、前に膝をつく青い道着のパートナーと向き合い、両足を彼女の太ももの下にフックし、腕をツーオンワンで握っている。

リテンション

相手が平らにしようとしたり回り込もうとしたりしても、座ったままフックを保つ。

バタフライガード(上)に切り替え
レッスン
5
ショート
1
初級
0
中級
5

How to NOT Get Smashed in Butterfly Guard - Adam Wardzinski

中級 Adam Wardziński 7:23 Gi・ノーギ

プレッシャーを受けても座った姿勢を保ち、フックを生かし続けます。

YouTube

すべてのレッスン 6 · 得票数の多い順

このトピックのテクニック

関連するポジション