本文へスキップ
黒い道着で仰向けになったJon Thomasが、青い道着のパートナーの背中で両脚を組み、腕をオーバーフックして、クローズドガードで姿勢を崩している。

コンセプトと連携

スイープとサブミッションをつなげ、相手の防御が次の攻撃を生むようにする。

クローズドガード(上)に切り替え
レッスン
6
ショート
4
初級
4
中級
5

Roger Gracie Teaches The Best Closed Guard In The World!

初級 Roger Gracie 15:30 Gi

襟のグリップ、姿勢崩し、そして彼が黒帯で使っていた攻撃。

YouTube

ショート動画 4

すべてのレッスン 6 · 得票数の多い順

このトピックのテクニック

関連するポジション