クローズドガード（下）
姿勢を崩してから、攻める、スイープする、またはバックを取る。
コントロール
姿勢の崩しとグリップ
姿勢を崩し、頭と腕をコントロールして相手を立たせない。
19本のレッスン
サブミッション
サブミッション
腕十字、三角絞め、キムラ、オモプラッタ、絞め技の定番の連携。
59本のレッスン
スイープ
スイープ
ヒップバンプ、シザー、フラワー、ランバージャックの各スイープ。
37本のレッスン
トランジション
バックテイク
アームドラッグと角度を使って背中に回り込む。
14本のレッスン
コンセプト
コンセプトと連携
スイープとサブミッションをつなげ、相手の防御が次の攻撃を生むようにする。
10本のレッスン