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黒い道着で仰向けになったJon Thomasが、青い道着のパートナーの背中で両脚を組み、腕をオーバーフックして、クローズドガードで姿勢を崩している。

上からの攻め

エゼキエルやカンオープナーなどリスクの低い攻めと、その使いどころ。

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レッスン
6
ショート
2
初級
2
中級
2

Roger Gracie, Setting Up the Ezekiel Choke.

中級 Roger Gracie 3:41 ノーギ

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