Zum Inhalt springen
FiveStripe
Jon Thomas, auf dem Rücken im schwarzen Gi, schließt die Beine hinter dem Rücken seines Partners im blauen Gi, hat dessen Arm im Overhook und bricht seine Haltung in der Closed Guard.

Angriffe von oben

Risikoarme Angriffe wie Ezekiel und Can Opener – und wann du sie einsetzt.

Lektionen
6
Shorts
2
Anfänger
2
Mittelstufe
2

Roger Gracie, Setting Up the Ezekiel Choke.

Mittelstufe Roger Gracie 3:41 No-Gi

YouTube

Alle Lektionen 8 · meiste Stimmen zuerst

Techniken in diesem Thema

Verwandte Positionen