Przejdź do treści
Jon Thomas, leżąc na plecach w czarnym gi, zapina nogi za plecami partnera w niebieskim gi i obejmuje jego rękę overhookiem, łamiąc mu postawę w gardzie zamkniętej.

Ataki z góry

Ataki o niskim ryzyku, jak Ezekiel i can opener, i kiedy ich używać.

Przełącz na: Garda zamknięta (dół)
Lekcje
6
Shorts
2
Początkujący
2
Średniozaawansowany
2

Roger Gracie, Setting Up the Ezekiel Choke.

Średniozaawansowany Roger Gracie 3:41 No-gi

YouTube

Wszystkie lekcje 8 · najpierw te z największą liczbą głosów

Techniki w tym temacie

Powiązane pozycje