Pular para o conteúdo
Jon Thomas, de costas no chão com gi preto, fecha as pernas nas costas do parceiro de gi azul e faz um overhook no braço dele, quebrando a postura na guarda fechada.

Ataques por cima

Ataques de baixo risco, como o Ezequiel e o can opener, e quando usá-los.

Mudar para Guarda fechada por baixo
Aulas
6
Shorts
2
Iniciante
2
Intermediário
2

Roger Gracie, Setting Up the Ezekiel Choke.

Intermediário Roger Gracie 3:41 No-gi

YouTube

Todas as aulas 8 · mais votadas primeiro

Técnicas neste tópico

Posições relacionadas