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Control based north south choke
Intermediário Jean Jacques Machado 3:43 Gi e no-gi
Garanta a imobilização antes de partir para a finalização.
Controle
Posição do quadril, dos joelhos e dos braços que impede ele de virar ou fazer ponte.
- Aulas
- 5
- Shorts
- 0
- Iniciante
- 3
- Intermediário
- 2