本文へスキップ
白い道着の選手が膝と肘をついて丸まったタートルの状態で、グレーの道着のパートナーが背中に覆いかぶさり、片腕を胸に回している。

コントロール

シートベルト、腰のコントロール、フロントヘッドロックで、相手を立たせず、ガードにも戻させない。

タートル(下)に切り替え
レッスン
5
ショート
1
初級
2
中級
4

Marcelo Garcia: Seat Belt & Rear Naked Choke

中級 Marcelo Garcia 7:24 Gi・ノーギ

YouTube

すべてのレッスン 6 · 得票数の多い順

このトピックのテクニック

関連するポジション