Jon Thomas, leżąc na plecach w czarnym gi, zapina nogi za plecami partnera w niebieskim gi i obejmuje jego rękę overhookiem, łamiąc mu postawę w gardzie zamkniętej.

Postawa i bezpieczeństwo

Mocna postawa, bezpieczne ręce i baza odporna na sweepy.

Przełącz na: Garda zamknięta (dół)

Lekcje: 4
Shorts: 5
Początkujący: 6
Średniozaawansowany: 3

W tym temacie Postawa Baza Walka o chwyty

Zacznij tutaj · Najwięcej głosów

How to NEVER Get Stuck in the Closed Guard Again! | Jiu Jitsu Tutorial

Początkujący Matt Arroyo 6:29 Gi

Najpierw postawa, potem przyciśnij nadgarstek, kolano w biodro i zsuń nogę przeciwnika po swoim udzie.

Shorts 5

Wszystkie lekcje 4 · najpierw te z największą liczbą głosów

How to NEVER Get Stuck in the Closed Guard Again! | Jiu Jitsu Tutorial

Początkujący Matt Arroyo

How to Pass Closed Guard in No-Gi BJJ (Standing Guard Break That Actually Works)

Średniozaawansowany Tum "Energia" Voorn

The Secret to Developing an Immovable BJJ Standing Base

Średniozaawansowany The BJJ Project

BJJ Basic Concepts: Balance and Base In Guard For Passing by Jason Scully

Początkujący Jason Scully

Techniki w tym temacie

Powiązane pozycje