Przejdź do treści
Zawodnik z góry w fioletowym gi siedzi wyprostowany na klatce zawodnika z dołu w białym gi, z obydwoma kolanami na macie i rękami na jego klatce, a zawodnik z dołu leży płasko z ugiętymi kolanami, w dosiadzie.

Zmiany pozycji

Przejście do dosiadu technicznego lub S-mount i branie pleców, gdy przeciwnik się obraca.

Przełącz na: Dosiad (dół)
Lekcje
10
Shorts
2
Początkujący
1
Średniozaawansowany
11

The S-mount entry you learn now and use your whole life

Średniozaawansowany Jean Jacques Machado 2:26 Gi i no-gi

Proste wejście w S-mount, które przygotowuje dźwignię na łokieć i wejście na plecy.

YouTube

Wszystkie lekcje 12 · najpierw te z największą liczbą głosów

Techniki w tym temacie

Powiązane pozycje