Dosiad techniczny i S-mount

Przeciwnik obrócił się pod tobą na bok, a twoje kolano jest wysoko przy jego głowie.

Przełącz na: Dosiad (dół)

• Kontrola

  Kontrola

  Utrzymanie przeciwnika na boku i kontrola dalszej ręki, żeby nie mógł obrócić się przodem do ciebie.

  8 lekcji

• Poddania

  Poddania

  Dźwignia na łokieć z S-mount, łuk i strzała, arm triangle i trójkąt z dosiadu.

  15 lekcji

• Zmiany pozycji

  Wejścia na plecy

  Zejście na plecy z hakami i chwytem seatbelt.

  5 lekcji