Zacznij tutaj · Najwięcej głosów
3 Counters to the Spider Guard in BJJ (# 3 is Slick)
Średniozaawansowany Nick "Chewy" Albin 4:41 Gi
Zawiera zgrabną opcję, gdy obie stopy są na twoich bicepsach.
Zrywanie chwytów i postawa
Krążenie rękami i stackowanie, żeby zerwać chwyty i zdjąć stopy.
- Lekcje
- 4
- Shorts
- 1
- Początkujący
- 1
- Średniozaawansowany
- 4