Zawodnik z dołu w białym gi leży na plecach z obiema stopami na bicepsach klęczącego przeciwnika w niebieskim gi i trzyma oba rękawy, w gardzie pająk.

Chwyty i napięcie

Napięcie „pchaj-ciągnij” między chwytami a stopami, żeby utrzymać go pochylonego.

Przełącz na: Garda pająk (góra)

Lekcje: 6
Shorts: 3
Początkujący: 3
Średniozaawansowany: 6

W tym temacie Chwyty w gardzie pająk Wytrącanie z równowagi (kuzushi)

Zacznij tutaj · Najwięcej głosów

Intro to Spider Guard & How to Use It | BJJ Guards

Początkujący Eli Knight 4:41 Gi

Shorts 3

Wszystkie lekcje 6 · najpierw te z największą liczbą głosów

Intro to Spider Guard & How to Use It | BJJ Guards

Początkujący Eli Knight

Spider Guard | Basics with Professor Kris Kim, Seoul, Korea

Początkujący Kris Kim

Black Belt Guard Passing and Counter Techniques

Średniozaawansowany Stephan Kesting

Spider Guard Fundamentals by Rafael Lovato Jr.

Początkujący Rafael Lovato Jr.

The Key to Dominating Your Opponent from Spider Guard

Średniozaawansowany Stephan Kesting

Michelle Nicolini - Stay Connected With Spider Shin To Shin Against A Moving Opponent

Średniozaawansowany Michelle Nicolini

Techniki w tym temacie

Powiązane pozycje