Zawodnik z dołu w białym gi leży pod stojącym przeciwnikiem w czarnym gi, z jedną stopą na bliższym biodrze i drugą nogą zahaczoną za tym samym kolanem, tak że jego nogi krzyżują się na tym udzie, a druga noga przeciwnika leży na jego barku, w X-guard.

Baza i ucieczki

Rozłożenie ciężaru, zejście kolanem i wyciągnięcie nogi.

Przełącz na: X-guard (dół)

Lekcje: 7
Shorts: 2
Początkujący: 0
Średniozaawansowany: 9

W tym temacie Baza Ucieczka z X-guard

Zacznij tutaj · Najwięcej głosów

How to pass X Guard - ADCC Champion Kaynan Duarte - BJJ

Średniozaawansowany Kaynan Duarte 1:56 No-gi

Najpierw baza i rozłożenie ciężaru, potem uwolnij nogę.

Wszystkie lekcje 9 · najpierw te z największą liczbą głosów

How to pass X Guard - ADCC Champion Kaynan Duarte - BJJ

Średniozaawansowany Kaynan Duarte

4 Easy Ways to Destroy Any X-Guard (and Never get stuck Again) Big Oss

Średniozaawansowany Marcos Tinoco

Passing The X Guard - FLOAT AND BACKSTEP

Średniozaawansowany Aaron Benzrihem

The Best Way To Get Out Of The X-Guard by Isaque Bahiense

Średniozaawansowany Isaque Bahiense

Augusto 'Tanquinho' Mendes - X Guard Pass - BJJ Weekly #059

Średniozaawansowany Augusto "Tanquinho" Mendes

Placido Santos - X Guard Pass Dilemma

Średniozaawansowany Placido Santos

X Guard Escapes

Średniozaawansowany Tarik Hopstock

Techniki w tym temacie

Powiązane pozycje