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O lutador de baixo, de gi azul, deitado de lado, prende com as duas pernas a perna do lutador de cima, de gi branco, que está ajoelhado sobre ele segurando sua gola, na meia-guarda.

Raspagens

Raspagens waiter, Homer Simpson e rolando por baixo, para ficar por cima ou ir para as pernas.

Mudar para Meia-guarda por cima
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Rafael Mendes | Backtake Variation from Waiter Sweep | artofjiujitsu.com

Intermediário Rafael Mendes 5:38 Gi e no-gi

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