Der untere Kämpfer im blauen Gi liegt auf der Seite und hat beide Beine um das Bein des oberen Kämpfers im weißen Gi geschlossen, der über ihm kniet und seinen Kragen greift, in der Half Guard.

Sweeps

Waiter, Homer Simpson und Roll-through Sweeps nach oben oder in die Beine.

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In diesem Thema Waiter Sweep Homer Simpson Sweep Grund-Sweep aus der Deep Half

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Rafael Mendes | Backtake Variation from Waiter Sweep | artofjiujitsu.com

Mittelstufe Rafael Mendes 5:38 Gi & No-Gi

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