Meia-guarda por cima

Achate-o, vença o crossface e o underhook e libere a sua perna.

Mudar para Meia-guarda por baixo

• Controle

  Achatando e usando o crossface

  Vencer o crossface e o underhook para achatá-lo antes de passar.

  5 aulas

• Passagens

  Passagens

  Passagens knee slice, troca de quadril, backstep e leg weave, além de como passar a deep half.

  42 aulas

• Finalizações

  Finalizações

  Oportunidades de D'Arce, estrangulamento brabo, kimura e americana enquanto você passa.

  17 aulas

• Defesa

  Parando a raspagem e a pegada de costas

  Whizzer, posição do joelho e peso para ele não conseguir subir.

  4 aulas