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O lutador de baixo, de gi azul, deitado de lado, prende com as duas pernas a perna do lutador de cima, de gi branco, que está ajoelhado sobre ele segurando sua gola, na meia-guarda.

Meia-guarda

Quem está por baixo briga pelo underhook para raspar ou pegar as costas. Quem está por cima o achata, vence o crossface e libera a perna.

205 aulas

Também chamada de meia guarda, half guard bottom, half guard top, half-guard e Half Guard.

Meia-guarda por baixo

Fique de lado, vença o underhook e então raspe ou pegue as costas.

Knee shield (guarda Z)

Meia-guarda com o joelho atravessado no corpo dele para manter a distância.

Deep half

Por baixo dele, abraçando uma coxa, com a cabeça perto do quadril dele.

Lockdown

Pernas em figura quatro em volta da perna presa dele, esticando-a para quebrar a postura.

Meia-guarda por cima

Achate-o, vença o crossface e o underhook e libere a sua perna.

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