Pular para o conteúdo
O lutador de cima, de gi roxo, sentado ereto sobre o peito do lutador de baixo, de gi branco, com os dois joelhos no tatame e as mãos no peito, enquanto o de baixo está deitado com os joelhos dobrados, na montada.

Pegadas de costas

Cair para as costas com os ganchos e o cinto de segurança.

Mudar para Montada por baixo
Aulas
5
Shorts
0
Iniciante
2
Intermediário
3

Rolling Back Attack Ultimate Guide | BJJ Instructional

Iniciante Jordan Preisinger 8:06 Gi e no-gi

YouTube

Todas as aulas 5 · mais votadas primeiro

Técnicas neste tópico

Posições relacionadas