O lutador de cima, de gi branco, deitado de peito para baixo sobre a cabeça do lutador de baixo, de gi preto, com as cabeças em sentidos opostos, segurando por baixo do braço, no norte-sul.

Transições

De volta ao cem quilos, ou para as costas quando ele vira.

Mudar para Norte-sul por baixo

Aulas: 4
Shorts: 1
Iniciante: 3
Intermediário: 2

Neste tópico Troca de quadril Pegadas de costas das imobilizações

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