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How to pass X Guard - ADCC Champion Kaynan Duarte - BJJ
Intermediário Kaynan Duarte 1:56 No-gi
Base e distribuição do peso primeiro, depois solte a perna.
Distribuição do peso, baixar o joelho e puxar a perna para fora.
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Intermediário Kaynan Duarte 1:56 No-gi
Base e distribuição do peso primeiro, depois solte a perna.