انتقل إلى المحتوى
FiveStripe
اللاعب العلوي ببدلة Gi سوداء يجلس بجانب صدر اللاعب السفلي وساقاه متباعدتان، وإحدى ذراعيه ملتفة حول الرأس والذراع القريبة مضمومة إلى جنبه، في وضعية Kesa Gatame (تثبيت الوشاح).

الإخضاعات

مفتاح الذراع بمساعدة الساق و Americana ومفاتيح الكتف والخنقات.

الدروس
11
مقاطع قصيرة
4
مبتدئ
0
متوسط
15

The Kesa Gatame Kill System

متوسط Tom Davey 10:49 Gi

YouTube

مقاطع قصيرة 4

كل الدروس 11 · الأعلى تصويتًا أولًا

التقنيات في هذا الموضوع

وضعيات مرتبطة