Firas Zahabi
16 Lektionen in 14 Themen
Unterrichtet
- Takedown-Verteidigung · Im Stand (neutral) 3
- Kontrolle halten · Side Control (oben) 2
- Guard Retention · Open Guard in Rückenlage 2
- Underhook und Frames · Half Guard (unten) 1
- Sweeps und Wrestle-ups · Open Guard im Sitzen 1
- Submissions · Closed Guard (unten) 1
- Escapes · Leglock-Verteidigung und Escapes 1
- Submissions · Side Control (oben) 1