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FiveStripe
Ein Grappler im grauen Gi liegt auf der Matte, die Beine im Ashi Garami um das Bein seines Partners geschlungen, und fixiert den Fuß mit einem Figure-Four-Griff, während der Partner im weißen Gi zurückliegt.

Escapes

Die Knee Line in jedem Entanglement freimachen und das Bein befreien.

Lektionen
6
Shorts
5
Anfänger
0
Mittelstufe
7

Defending and escaping the saddle (Lachlan Giles)

Mittelstufe Lachlan Giles 6:23 No-Gi

Versteck die Ferse, befrei das Knie und hol das Bein zurück.

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Shorts 5

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