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FiveStripe
Der Passer im schwarzen Rashguard steht über dem unteren Kämpfer im pinken T-Shirt, ein Knie zwischen dessen Beine gekeilt und beide Hände auf seinen Knien, in der Headquarters-Position vor einem Knee Cut Pass.

Sicher bleiben beim Pressure Passing

Kopf- und Armposition, damit du beim Druckmachen nicht im Triangle, im Armbar oder im Sweep landest.

Lektionen
1
Shorts
2
Anfänger
0
Mittelstufe
3

How to Avoid Kimura in the Over Under Pass

Mittelstufe Bernardo Faria 5:10 Gi

Die häufigste Submission, die du bei diesem Pass kassierst, und wie du sie vermeidest.

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