Der untere Kämpfer im weißen Gi liegt auf dem Rücken, beide Füße auf den Bizepsen eines knienden Gegners im blauen Gi, und hält beide Ärmel, in der Spider Guard.

Submissions

Triangle, Omoplata und Armbar, indem du einen Arm streckst und den anderen einklappst.

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Lektionen: 4
Shorts: 8
Anfänger: 1
Mittelstufe: 10

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