Kontrolle
Hip Switch
In Side Control die Hüfte zu den Beinen des Gegners drehen, um Frames auszuschalten.
Auch genannt: switching hips, hip switch side control und reverse kesa switch.
Wo sie vorkommt
Verwandte Techniken
Inhalte
8 Lektionen
YouTube-Videos
Top Side Control Drill - Side Control to North/South to Side Control
Anfänger Fuse Martial Arts & Fitness