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Bjj Drills To Improve Cardio And Speed For Guard Passing
Intermedio Nick "Chewy" Albin 4:12 Gi y no-gi
Ejercicios para mejorar la resistencia y la velocidad en el pase.
Ejercicios con compañero para ganar timing en la retención, el pase y los escapes.
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Intermedio Nick "Chewy" Albin 4:12 Gi y no-gi
Ejercicios para mejorar la resistencia y la velocidad en el pase.