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Un luchador con gi gris está tumbado en el tatami con las piernas alrededor de la pierna de su compañero en ashi garami y le bloquea el pie con un agarre en figura cuatro, mientras el compañero, con gi blanco, está recostado.

Control

Controlar la línea de la rodilla y la segunda pierna para que no pueda liberar la rodilla.

Cambiar a Defensa y escapes de llaves de pierna
Lecciones
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1
Intermedio
5

Inside Heel Hook: Setup and Safety (Lachlan Giles)

Intermedio Lachlan Giles 6:41 No-gi

El control que necesitas antes de torcer nada y cómo lesiona la posición.

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