Zawodnik w szarym gi leży na macie z nogami oplecionymi wokół nogi partnera w ashi garami i zapina stopę chwytem figure-four, a partner w białym gi leży na plecach.

Kontrola

Kontrola linii kolana i drugiej nogi, żeby przeciwnik nie mógł uwolnić kolana.

Przełącz na: Obrona i ucieczki z dźwigni na nogi

Lekcje: 6
Shorts: 0
Początkujący: 1
Średniozaawansowany: 5

W tym temacie Kontrola w saddle Linia kolana

Zacznij tutaj · Najwięcej głosów

Inside Heel Hook: Setup and Safety (Lachlan Giles)

Średniozaawansowany Lachlan Giles 6:41 No-gi

Kontrola, której potrzebujesz, zanim cokolwiek zaciśniesz, i jak ta pozycja powoduje kontuzje.

Wszystkie lekcje 6 · najpierw te z największą liczbą głosów

Inside Heel Hook: Setup and Safety (Lachlan Giles)

Średniozaawansowany Lachlan Giles

Defending and escaping the saddle (Lachlan Giles)

Średniozaawansowany Lachlan Giles

Keeping and regaining the knee line from the saddle (Lachlan Giles)

Średniozaawansowany Lachlan Giles

Keeping The Knee Line - Bending the knee by Lachlan Giles

Średniozaawansowany Lachlan Giles

Brian Glick on Leg Entanglements

Początkujący Brian Glick

Controlling the Saddle position: Overlooked details that will improve your leg lock success.

Średniozaawansowany Mads H.

Techniki w tym temacie

Powiązane pozycje