Un luchador con gi gris está tumbado en el tatami con las piernas alrededor de la pierna de su compañero en ashi garami y le bloquea el pie con un agarre en figura cuatro, mientras el compañero, con gi blanco, está recostado.

Sumisiones

Heel hook interno, kneebar y toe hold, y cómo finalizarlos.

Cambiar a Defensa y escapes de llaves de pierna

Lecciones: 9
Shorts: 5
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Intermedio: 5

En este tema Heel hook Kneebar Toe hold

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