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How To Do Perfect Guard Retention In BJJ by John Danaher
Intermedio John Danaher 20:51 Gi y no-gi
Marcos y movimiento de cadera que obligan al que pasa a empezar de nuevo.
Postura, agarres y distancia
Lucha de manos, agarres de nuca y colocación de los pies contra un oponente de pie.
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