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Chi sta sotto, con rash guard nera, è seduto all'indietro su un gomito con un piede sull'anca dell'avversario in piedi, anche lui con rash guard nera, che si piega in avanti per afferrargli la gamba, in guardia aperta.

Postura, prese e distanza

Lotta di mani, collar tie e posizione dei piedi contro un avversario in piedi.

Passa a Guardia aperta da sopra
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How To Do Perfect Guard Retention In BJJ by John Danaher

Intermedio John Danaher 20:51 Gi e no-gi

Frame e movimento delle anche che costringono chi passa a ricominciare da capo.

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