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How To Do Perfect Guard Retention In BJJ by John Danaher
Intermedio John Danaher 20:51 Gi e no-gi
Frame e movimento delle anche che costringono chi passa a ricominciare da capo.
Lotta di mani, collar tie e posizione dei piedi contro un avversario in piedi.
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Intermedio John Danaher 20:51 Gi e no-gi
Frame e movimento delle anche che costringono chi passa a ricominciare da capo.