Guardia abierta boca arriba

Boca arriba, usando las piernas como marcos.

Cambiar a Guardia abierta (arriba)

• Retención

  Retención de guardia

  Marcos, escapes de cadera, inversión y pummeling de piernas para que no llegue al pecho con pecho.

  45 lecciones

• Control

  Gestión de la distancia y pies

  Pies en la cadera, los bíceps y los hombros para controlar la distancia y el ángulo.

  5 lecciones

• Barridas

  Barridas

  Barridas de trípode, de hoz y tipo tomoe nage contra un oponente de pie.

  12 lecciones

• Sumisiones

  Sumisiones

  Triángulos, palancas de brazo y omoplatas cuando intenta pasar.

  7 lecciones