El de abajo, con camiseta gris, está boca arriba con ambas piernas alrededor de una pierna de un rival de pie con rashguard roja y negra, con un pie en la cadera, en single-leg X.

Base y escapes

Esconder el talón, colocar el peso y salir de los ganchos.

Cambiar a Single-leg X (abajo)

Lecciones: 8
Shorts: 3
Principiante: 2
Intermedio: 7

En este tema Base Defensa de llaves de pierna Salir de la single-leg X

Empieza aquí · Más votada

Passing Single Leg X (Lachlan Giles)

Intermedio Lachlan Giles 7:33 No-gi

Protege el pie, controla su cadera y libera la pierna antes de pasar.

Shorts 3

Todas las lecciones 8 · las más votadas primero

Passing Single Leg X (Lachlan Giles)

Intermedio Lachlan Giles

Single Leg X Shutdown Variations by Lucas Lepri

Intermedio Lucas Lepri

Fix my Jiu Jitsu - Leg Lock Defence

Intermedio The BJJ Project

How to Pass Single Leg X Guard

Principiante Stephan Kesting

How To Get Out Of The One-Leg X-Guard by Isaque Bahiense

Intermedio Isaque Bahiense

Single Leg X ESCAPES | Detailed Part ONE

Intermedio Bruno Frazatto

Basic Single Leg X Escape

Principiante Tarik Hopstock

Single Leg X Escape to Leg Drag Or Berimbolo | Bruno Frazatto

Intermedio Bruno Frazatto

Técnicas de este tema

Posiciones relacionadas