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8 Back Control Tips To DOMINATE | BJJ Fundamentals
Principiante Jordan Preisinger 7:23 Gi e no-gi
Otto basi per tenere la schiena: seatbelt, connessione con le anche, seguire la rotazione e quando passare al body triangle.
Concetti di sopravvivenza
Prima il collo, poi le mani, poi i ganci, e gli errori che ti fanno battere.
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In questo argomento Postura di sopravvivenza