Controllo della schiena (difesa)

Proteggi il collo, combatti con le mani e porta le spalle sul tatami.

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• Uscite

  Uscite

  Andare sul lato debole e liberarsi dei ganci o del body triangle.

  23 lezioni

• Difesa

  Difesa dagli strangolamenti e lotta di mani

  Controllare la mano che strangola e proteggere il collo.

  7 lezioni

• Concetti

  Concetti di sopravvivenza

  Prima il collo, poi le mani, poi i ganci, e gli errori che ti fanno battere.

  3 lezioni