Controllo della schiena (attacco)

Resta incollato, vinci la lotta di mani e finalizza.

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• Controllo

  Mantenere la schiena

  Seatbelt, ganci o body triangle, e restare incollato mentre l'avversario si muove.

  18 lezioni

• Sottomissioni

  Sottomissioni

  Rear naked choke, strangolamenti al bavero, leve al braccio e triangoli.

  37 lezioni

• Controllo

  Lotta di mani

  Liberarsi delle sue mani per trasformare un collo difeso in uno strangolamento finalizzato.

  4 lezioni

• Transizioni

  Transizioni e recuperi

  Passare al mount o alla leva al braccio mentre esce, e riprendere la schiena.

  4 lezioni