Principi

Le idee che fanno funzionare le tecniche.

• Concetti

  Principi fondamentali

  Frame, base, postura, pressione, connessione, posizione interna e sbilanciamento.

  18 lezioni

• Difesa

  Principi difensivi

  Prevenire, uscire presto, uscire tardi, e solo alla fine battere.

  8 lezioni