Zasady
Idee, dzięki którym techniki działają.
Koncepcje
Kluczowe zasady
Ramy, baza, postawa, presja, połączenie, pozycja wewnętrzna i wytrącanie z równowagi.
18 lekcji
Obrona
Zasady obrony
Zapobiegaj, uciekaj wcześnie, uciekaj późno, a na końcu odklep.
8 lekcji