Chi sta sotto, in maglietta grigia, è disteso sulla schiena con entrambe le gambe avvolte attorno a una gamba di un avversario in piedi con rash guard rossa e nera, un piede sull'anca, in single-leg X.

Sweep

Sweep all'indietro, sgambetti in avanti e alzarsi in single leg.

Passa a Single-leg X da sopra

Lezioni: 12
Short: 10
Principiante: 3
Intermedio: 18

In questo argomento Sweep dalla single-leg X Alzata tecnica Single leg

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