انتقل إلى المحتوى
FiveStripe
اللاعب السفلي بقميص رمادي مستلقٍ على ظهره وساقاه كلتاهما ملتفتان حول إحدى ساقي خصم واقف بقميص Rash Guard أحمر وأسود، وإحدى قدميه على الورك، في Single Leg X.

الكنسات

الكنس إلى الخلف، والعرقلة إلى الأمام، والنهوض إلى Single Leg.

الدروس
12
مقاطع قصيرة
10
مبتدئ
3
متوسط
18

Linking attacks from Single leg X guard (Lachlan Giles)

متوسط Lachlan Giles 8:45 No-Gi

اكنس عندما يميل خصمك إلى الخلف، وهاجم الكاحل عندما يقاوم.

YouTube

مقاطع قصيرة 10

كل الدروس 12 · الأعلى تصويتًا أولًا

التقنيات في هذا الموضوع

وضعيات مرتبطة