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FiveStripe
Der untere Kämpfer im grauen T-Shirt liegt auf dem Rücken, beide Beine um ein Bein eines stehenden Gegners im rot-schwarzen Rashguard geschlungen, einen Fuß auf der Hüfte, in der Single Leg X.

Sweeps

Nach hinten sweepen, nach vorn umreißen und zum Single Leg aufstehen.

Lektionen
12
Shorts
10
Anfänger
3
Mittelstufe
18

Linking attacks from Single leg X guard (Lachlan Giles)

Mittelstufe Lachlan Giles 8:45 No-Gi

Sweepe, wenn er sich zurücklehnt, greif den Knöchel an, wenn er sich wehrt.

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Shorts 10

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