青い道着の上の選手が白い道着の下の選手の腹の上に片膝を乗せ、もう片方の脚を大きく開いてベースを取っている。下の選手は膝を押している。

トランジション

マウントへの移行、サイドの切り替え、相手が背を向けたときのバックテイク。

ニーオンザベリー（下）に切り替え

レッスン: 6
ショート: 1
初級: 5
中級: 2

このトピックの内容マウントへの移行抑え込みからのバックテイク

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