本文へスキップ
青い道着の上の選手が白い道着の下の選手の腹の上に片膝を乗せ、もう片方の脚を大きく開いてベースを取っている。下の選手は膝を押している。

サブミッション

相手の反応に合わせたファーサイドの腕十字、ベースボールバットチョーク、襟絞め、キムラ。

ニーオンザベリー(下)に切り替え
レッスン
9
ショート
9
初級
2
中級
16

Cross Choke Mastery Seminar (Rener Gracie)

中級 Rener Gracie 8:41 Gi

YouTube

ショート動画 9

すべてのレッスン 9 · 得票数の多い順

このトピックのテクニック

関連するポジション