O lutador de cima, de gi azul, crava um joelho atravessado na barriga do lutador de baixo, de gi branco, e abre a outra perna para ter base, enquanto o de baixo empurra o joelho.

Transições

Descer para a montada, trocar de lado e pegar as costas quando ele virar.

Mudar para Joelho na barriga por baixo

Aulas: 6
Shorts: 1
Iniciante: 5
Intermediário: 2

Neste tópico Transição para a montada Pegadas de costas das imobilizações

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